Kreatín monohydrátová kapsula na starostlivosť o zdravie vo fľaši CAS 6020-87-7
Popis produktov
Kreatín (creatina monohidratada en polvo) je perfektný predtréning bez stimulantov pre ženy aj mužov. Existuje viac ako 45 štúdií, ktoré pomáhajú poskytnúť dôkazy, že kreatín môže zlepšiť výkon. Výskum tiež naznačuje, že môže pomôcť hydratácii, svalovej vytrvalosti a dokonca aj kognitívnym funkciám.
Základná analýza
| Položka | Špecifikácia | Výsledky | Metóda |
| Aaktívnejaprísad(Každá 2 kapsuly obsahuje) | |||
| Kreatín monohydrát | ≥1000 mg | 1018 mg | HPLC |
| Mikrobiálna analýza | |||
| Celkový počet tanierov |
|
| LAB200 |
| Kvasinky a plesne |
|
| LAB200 |
| Koliformné baktérie |
|
| LAB200 |
| E. Coli | Neprítomné/10g | Neprítomné/10g | LAB200 |
| Salmonella | Neprítomné/10g | Neprítomné/10g | LAB200 |
| Staph. Aureus | Neprítomné/10g | Neprítomné/10g | LAB200 |
| Analýza ťažkých kovov | |||
| Arzén |
|
| ICP-MS |
| kadmium |
|
| ICP-MS |
| Merkúr |
|
| ICP-MS |
| Olovo |
|
| ICP-MS |
Funkcia
- Zlepšenie športového výkonu:Kreatín monohydrát je široko používaný na zvýšenie sily a výkonu, najmä počas krátkodobého cvičenia s vysokou intenzitou (ako je vzpieranie, šprint a vysoko intenzívny intervalový tréning).
- Zvýšte svalovú hmotu:Kreatín môže podporovať nárast vody vo svalových bunkách, čo vedie k zvýšeniu veľkosti svalov. Okrem toho môže kreatín podporovať rast svalov tým, že podporuje syntézu bielkovín a znižuje rozpad svalov.
- Zrýchlené zotavenie:Kreatín môže pomôcť znížiť svalovú únavu a bolestivosť po cvičení, podporiť regeneráciu a umožniť športovcom rýchlejší návrat do tréningu.
- Zlepšuje vytrvalosť:Zatiaľ čo kreatín sa primárne používa na krátke dávky vysoko intenzívneho cvičenia, niektoré výskumy naznačujú, že môže mať aj určité pozitívne účinky na vytrvalostné cvičenie, najmä počas opakovaných aktivít s vysokou intenzitou.
- PODPORUJE FUNKCIU MOZGU:Predbežný výskum naznačuje, že kreatín môže mať priaznivé účinky na mozgovú funkciu, možno zlepšiť kognitívnu výkonnosť a pamäť, najmä počas duševnej aktivity s vysokou intenzitou.
- Zvýšte bunkovú energiu:Kreatín pomáha rýchlo regenerovať ATP (adenozíntrifosfát), hlavný zdroj bunkovej energie, zvýšením vnútrobunkových zásob fosfokreatínu (fosfokreatín).
Odporúčané použitie
- Ako doplnok stravy užívajte 1-5 porcií denne s jedlom alebo bez jedla.
- Kreatín monohydrát sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný s menším počtom vedľajších účinkov, ale pred použitím je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom, najmä ak máte špecifické zdravotné problémy alebo užívate iné lieky. Niektorí ľudia môžu pociťovať mierne zažívacie ťažkosti alebo edém.
Tu napíšte svoju správu a pošlite nám ju
