Najlepšia voľba doplnku stravy Magnézium malát kapsula CAS 869-06-7
Popis produktov
Horčík je esenciálny minerál a je to elektrolyt, ktorý hrá kľúčovú úlohu v mnohých telesných procesoch. Zatiaľ čo veľa potravín je bohatých na horčík, v štandardnej západnej strave sú nedostatky veľmi časté. Magnesium Malate je typ doplnku horčíka vyrobený kombináciou elementárneho horčíka s kyselinou jablčnou a obsahuje 15 % elementárneho horčíka podľa hmotnosti. (1500 mg obsahuje 225 mg elementárneho horčíka.)
Základná analýza
| Položka | Špecifikácia | Výsledky | Metóda |
| Aaktívnejaprísad | |||
| Malát horečnatý Poskytuje 225 mg elementárneho horčíka | 1500 mg 225 mg | 1575 mg 246,96 mg | Vstup ICP-MS |
| Mikrobiálna analýza | |||
| Celkový počet tanierov | NMT 10 000 CFU/gram | Pass | Biolumix ML0701.1 |
| Kvasinky a plesne | NMT 1000 CFU/gram | Pass | Biolumix ML0701.2 |
| E. Coli | Negatívne | Neprítomný | Biolumix ML0701.3 |
| Salmonella | Negatívne | Neprítomný | Biolumix ML0701.4 |
| Analýza ťažkých kovov | |||
| olovo (Pb) | NMT 0,5 mcg/denná dávka | 0,02 mcg/porcia | ICP-MS |
| Ortuť (Hg) | NMT 2,0 mcg/denná dávka | Nezistené | ICP-MS |
| Arzén (As) | NMT 10 mcg/denná dávka | 0,02 mcg/porcia | ICP-MS |
| kadmium (Cd) | NMT 4,1 mcg/denná dávka | Nezistené | ICP-MS |
Funkcia
- Doplnok horčíka:Horčík je esenciálny minerál pre ľudské telo a podieľa sa na viac ako 300 biochemických reakciách, vrátane výroby energie, syntézy bielkovín a neurologických funkcií. Magnesium Malate je účinný doplnok horčíka, ktorý pomáha zvyšovať hladinu horčíka v tele.
- Zmierňuje únavu:Niektoré výskumy naznačujú, že magnézium malát môže pomôcť znížiť pocity únavy, najmä u ľudí s chronickým únavovým syndrómom a fibromyalgiou.
- Podporuje produkciu energie:Kyselina jablčná hrá dôležitú úlohu v energetickom metabolizme a magnézium malát môže pomôcť zlepšiť energetickú hladinu a športový výkon.
- Zlepšuje funkciu svalov:Horčík je nevyhnutný pre svalovú kontrakciu a relaxáciu a malát horečnatý môže pomôcť zmierniť svalové kŕče a napätie.
- Podporuje kardiovaskulárne zdravie:Horčík pomáha udržiavať normálny srdcový rytmus a krvný tlak a malát horečnatý môže mať prínosy pre kardiovaskulárne zdravie.
- Podporuje trávenie:Horčík pomáha udržiavať normálnu funkciu trávenia a môže pomôcť zmierniť zápchu.
- Zlepšuje kvalitu spánku:Predpokladá sa, že horčík pomáha relaxovať nervový systém, potenciálne zlepšuje kvalitu spánku a podporuje lepší odpočinok.
Odporúčané použitie
- Odporúčame užívať dávku 1500 mg (3 kapsuly) denne nalačno. Táto dávka poskytuje približne polovicu dennej potreby horčíka dospelého (225 mg elementárneho horčíka). Táto dávka sa môže užívať dvakrát denne, ak pracujete na náprave závažného nedostatku horčíka.
- Neodporúčame prekročiť 6 kapsúl denne, pokiaľ to nenariadi lekár, pretože je možné prijať príliš veľa horčíka a 3 000 mg magnézium malátu zaistí celodennú potrebu pred zohľadnením horčíka získaného stravou.
